就是闭上眼睛就是睡不着
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
请问医生失眠怎么办?
你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载