本人19岁，最近照镜子发现自己头顶上多了不少白头发，真的吓了一跳，好害怕白头发越来越多，怎么办？是不是跟上火有关系？我个人比较容易上火。有什么可以在生活上补充回的？
你上述的情况，与自身的免疫有关的，平时还是应该注意休息，就会好一些的。
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