文金明医师
以前经常大吼大叫的 嗓子现在唱歌大声点就难受 声音沙哑。什么可以养嗓子啊。
你说的情况为了身体的健康不应该大声的吼叫对声带嗓子，肺气都是会有一定的影响的，可以用中医的方法中药泡水喝比较好，可以用金银花菊花冰糖泡水喝，也可以用中药胖大海，玉竹，枸杞泡水喝也很好，百合有润肺的功效可以用来润喉，日常注意忌生冷辣
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