崔主任您好我三年前因家庭纠纷导致失眠三年之多每晚睡两小时左右就被各种乱七八遭的梦惊醒,然后再很难入睡,感觉大脑得不到休息,第二天额头、眼眶周围很疼,浑身乏力,到医院看过没什么其他病,现在很烦恼,盼您能给一些好的建议。谢谢。
你好。从你的情况来分析,考虑是因为受感情受到刺激之后导致了焦虑及神经衰弱。建议平时安排好日常起居,生活有规律,有自己的兴趣爱好,多和亲友结交,每天坚持体育运动,同时也要配合药物治疗,治疗原则主要是抗焦虑和安神补脑,可口服安神补脑液,并且要正规抗焦虑治疗一段时间,这样慢慢就调整过来了。祝健康。
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