舒宁宁医师
上班族经常久坐前段时间坐了一会就站起来活动一下那天之后左大腿和臀部就开始疼平躺更疼侧卧抬腿有响声还疼 快疼一个月了
你的情况还是长期坐着导致的肌肉劳损，平时适度的活动就可以的
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问坐一会站起来腰酸感觉直不起来。（4次对话）问感觉这段时间腰不舒服，坐着坐一（2次对话）问坐一会站起来的时候会头晕，眼睛（3次对话）问就是平时坐下去，然后坐一会站起（3次对话）问经常坐一会站起来会出现头晕，眼（1次对话）
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