医生您好. 我是一名高三生17岁 近两个月就是感觉脑袋空空的 动作永远比意识快 觉得自己虚虚的不真实 坐在班里的时候看着他们觉得自己和他们不在一个世界里 我在看着他们他们看不到我 就像我现在给您发消息 就觉得虚无缥缈但心里潜意识又是知道的 要反应很长时间心里才能确定我在干什么 反正就觉得一切都像被披上了一层纱虚无缥缈的 就是觉得世界不真实 什么都是假的 自己好像就是一个旁观者 每天睡眠挺充足但就是睡不醒 压力不是很大自我感觉 麻烦医生了 谢谢您!
你好,建议平时尽量不要熬夜,尽量通过运动,聊天及时宣泄不良情绪,吃点牛奶调理睡眠
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