怎样才能提高精子活率？怎样提高精子活力？提高性爱持久？
病情分析：不要吸烟。应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力
怎样才能提高性爱持久力
多锻炼身体
比如什麽锻炼？什么水果？什麽食物？
比如慢跑。不如多喝蜂蜜
什麽蜂蜜？
任何蜂蜜都行
每天步行几公里这样也行吗？
慢跑最好
运动时间段？和喝蜂蜜时间段？大概是什么时候？
没有要求。
还有没有什么？
什么时候都可以没有特殊要求。
除了这些，还有没有其他的？
做到这些就可以了
一直持续？
是的
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