最近几天腰疼，直不起腰来，经常做梦，到底是怎么回事，求解答
您可以通过中医按摩来缓解腰部酸痛,平时注意睡硬板床,不要久坐和久站,保持正确的坐姿和站姿,不要弓背哈腰,斜歪拉夸,跷二郎腿,腰部保暖勿着凉,多运动锻炼身体,
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×