舒宁宁医师
我是一个腰椎间盘突出症患者症状是腿疼腰不疼走路、站立时间都不能长。走路、站立十分钟左右，小腿肚开始酸胀进而麻疼，并向上下蔓延上至臀部下至脚底。个中滋味无法言说、实难忍受。
建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
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