最近老腰疼,不能坐时间太长,也不能干累活,也不能站很久,累了就特别的腰疼,不知道怎么回事。
可能是腰肌劳损引起的,可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等治疗。平时避免久坐久站,平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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