刘业生主治医师
你好，我想请问一下，怎样才能跨越心理障碍，真正去原谅一个伤害过你的人？
这个情况必须放下心理的。不可以在与他交流的。注意积极的户外同时注意多听听轻音乐的。
嗯嗯，那怎样才能做到心平气和的面对呢？
放松心理合理休息。然后在多听轻音乐就可以了。
好的，我是一个内向性格的人，请问一下怎样克服自卑心理呢？
这个就是自我的情况。就觉得自己比别人都强啊。
好的，谢谢医生！
不客气的。
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