何佳勇医师
产妇坐月子是要多少天才科学，月子中需要注意什么？
一般做月子为一个月，月子里面最主要的是不要吓冷水，喝也的温开水，一个月内不能洗澡和洗头，每天都得用毛巾围住脑袋，以免脑部受凉。月子期间一定的主要营养，多喝汤水。忌辛辣和刺激性强的食物，请问你生宝宝几天了？
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