马金峰主治医师
医生，您好！孕期到浦乳期。现在宝宝4个多月了，还处于浦乳期，头发掉的厉害，手往头上抓，就抓到掉的头发。这会和那些因素引起呢？需要补充什么？谢谢
你好,脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议检查后对症治疗,另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,
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