彭滔医师
不管前一天睡得多早，早上总是脑袋疼，头胀，上课睡觉但只要睡一觉就好了。
病情分析：你好，平时睡觉也不能睡太长时间，建议保证7–8个小时，白天吃点水果，茶水提神
医生，您好。我是学生，每天11点半睡觉，我试着早点睡，可还是困，有什么小妙招吗？
有什么妙招吗
尽量白天不睡，晚间吃点安神补脑液改善睡眠
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相关问答
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问无论睡得多早，总是做梦，有时还（2次对话）问就不管晚上睡的多早一天总是会困（2次对话）问我不管晚上睡得多晚，早上永远是（2次对话）问为什么上午总是喜欢打瞌睡、不管（1次对话）问每天晚上无论睡得多晚或者多早中（6次对话）
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