昨晚没休息好,今天觉得心慌!我该怎么办呢?
中医认为是气血不足引起的。属于心气虚寒.试试柏子养心丸。生活中注意调节情志,适当注意休息,少进食含动物脂肪多的饮食,少进辣和酒、烟、浓茶等,适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操、气功,注意预防感冒等。
也就是说少吃辣的,然后注意休息,也有可能是感冒引起的是吗?
是的
谢谢
不客气
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