已经有好久了，胃和肚子总是胀胀的，肚子很大，便秘怎么决绝
您好，您应该平时多吃蔬菜和水果和粗纤维的食物，平时按摩腹部，然后可以每天喝点蜂蜜水促进大便。另外可以使用点莫沙必利等胃肠道动力药我促进肠蠕动
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