腿和脚有点麻木,睡觉容易压着手脚麻痹,腰有时候会疼,什么原因?
建议你的情况平时最好适度的休息,放松腰部,不要劳累,睡硬板床,可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状,同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
能做什么运动恢复一下吗?是什么原因引起的?
最好不要剧烈的运动
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