因为工作需要整天在办公室坐着,肚子上长了不少肉,听说经期前后是减肥黄金期。所以想咨询下。
你好,根据你的情况,这个经期尽量是不要多动,容易抻着的,建议晚饭少吃,同时要做仰卧起坐
经期能仰卧起坐么?
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载