月经来的第一天小肚子和腰都很痛疼起来的时候总感觉肚子里有一坨东西样，有些时候疼的还发干呕
痛经多因气血运行不畅、气血亏虚、寒湿凝滞、湿热下注所致.建议服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片，经期以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，避免吃辛辣生冷食物，经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果，热敷也可以缓解
但是吃止痛药会有副作用啊
试试元胡止痛片
我以前用过
以前3颗就管用，到后面就要用5颗了，我朋友他们说有依赖性后面我就停了
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等.1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，还应注意改善营养状态.3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息
我去医院检查右附件有囊肿4.0会不会和痛经有关啊
不排除的。囊肿可以是生理性或病理性的，生理性的囊肿无需手术.病理性的囊肿，往往需要手术来明确诊断并作相应的处理。建议复查;如彩色B超、X线检查、腹腔镜等.
我去复查的时候，医生说没啥子，注意哈饮食就好了
具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行的。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
哦，好的，那有没有什么办法可以减轻疼痛喃
喝红糖水对身体的恢复有一定的好处，最好是在来例假的前几天就开始喝红糖水效果更好。女性在行经期是可以喝红糖水的！
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