张大君主治医师
每天晚上睡不着，一个晚上要醒好多次，每天就不是很有精神
你好。从你的情况来分析，考虑神经衰弱的诊断。建议平时安排好日常起居，生活有规律，安排一定的时候做运动，每天不少于三十分钟，饮食均衡搭配，在药物方面可以口服谷维素，用灵芝泡水喝，坚持一段时间之后，就会有所改善的。祝健康快乐。
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