舒宁宁医师
坐骨，腰和肩周轮流疼痛，肩周和腰是胀痛感，日轻夜重。不能动弹和翻身。起来活动一下痛楚减轻不少。拍片检查后，诊断为腰椎劳捐。有二年了。坐骨也是胀痛感，白天晚上都一样，以前最多疼1天，现在要过4到5天才会好。有8年了。
建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
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