舒宁宁医师
以前不小心扭到了有一年半了 前半年做磁共振是腰托 腰眼可疼了 最近严重了 双腿发麻 后背肌肉僵硬 胯骨还疼 前几天又拍个片 医生说就有一点膨出 养几天就好了 可是一点也没好啊 还是疼 求指点 下面是我前几天拍的
建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
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