翟彦杰主治医师
我昨天在公司干活的时候 用力太多累着了 发现腰痛 我以为睡一觉就好了 可是睡醒以后还疼 应该怎么办 吃些什么药啊？
你好，根据病情描述，初步考腰扭伤，可能跟猝然过力超出腰部肌肉负荷有关。治疗药物选择消炎止痛药物组合，如维朴芬+乙哌立松，中医治疗选择推拿、针灸、中频脉冲电、磁振热、红外线照射、刮痧拔罐等方法。平时避免弯腰搬抬重物，避免久坐久站。睡硬板床。腰部防寒保暖。可以做燕飞等增强腰部力量的锻炼。
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