懷孕四個多月開始腳睡到半夜就抽筋，有時候一個晚上抽兩次，吃美澳健的葉酸鈣鐵片好嗎？還是光吃鈣片好？還有懷孕老是便秘，每天喝養樂多會導致孩子畸形嗎？
考虑缺钙可能性大。建议及时补充钙，可以多喝优质的牛奶，服用孕妇适合的钙片，也可以医院就诊让医生给您开具补钙制剂。
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