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爸妈60岁了，想补钙，钙尓奇D3和钙尓奇添

精神心理科义乌市精神病院擅长：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心理障碍，窥阴癖等性心理障碍，学业情感障碍

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病情分析：你好，建议选择钙尔奇d3比较好，平时尽量多晒晒太阳

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不是说D3吃了要便秘吗。

平时多吃点青菜，苹果改善通便，适当活动一下，多喝点水

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