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睡觉很少可是白天不累
刘彦明医师
精神心理科-心理咨询科 韶关市粤北人民医院 擅长:擅长焦虑症,抑郁症,强迫症,强迫合并焦虑,老年轻抑郁,更年期抑郁综合症等等,儿童性社交障碍,儿童性早熟,厌学,青少年社交障碍,青春期性早熟,网瘾戒除,婚前,婚后恐惧,夫妻感情不和,婆媳关系调解,老年更年期心理维护,个人情感维护等。

闲在上高三,学习很紧张,每天一点多睡,早晨不到六点起!白天学习感觉不到累!是不是有什么病了?是不是身体很疲劳可是感觉不出来呢?

你好,你这样的睡眠基本上在5个小时作用,若是你没有感觉到劳累的话,也是可以理解的,你可能长时间适应这个睡眠,但是作为健康考虑还是需要注意一下的,可以在白天多增加一些小憩的机会,例如利用课间,中午进餐后可以睡一小觉,你的情况多是由于强大的精神支柱的原因,感觉不到累

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谢谢刘医生!

不客气

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