吃过饭后一直不消化，肚子涨，大便干，总是积食。
病情分析：您好，建议喝山楂水、萝卜水。可消食。同时增加蔬菜的量，适当运动。每晚用温水泡脚。每天晚上睡前和早上起床前（排空膀胱），在床上从上往下推腹，揉腹。大便就变得顺畅，自然也会缓解腹胀。
日常用柠檬蜂蜜泡茶是不是也可以助消化
还有就是日常饮食要注意什么
您好，可以的。日常饮食中应该注意调理脾胃，脾胃喜欢细嚼慢咽，定时定量进食，早上睡前按摩腹部，保持好心情。同时多吃应季蔬果，尽量少进食寒凉冰冻的食物、饮料。
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