翟彦杰主治医师
上个月扭脚了，说软组织受伤，一个星期差不多就消肿了，但现在一个月了脚踝还疼，
你好，根据病情描述，你现在急性期已过，如果没有撕脱骨折类损伤，可以做适当功能锻炼，踝部扭伤一般就是韧带拉伤，这个部位血液循环较差，恢复要慢些，可以选择中药外洗治疗。
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