原庆主治医师
女29岁。有服用葡萄籽，维生素b、c、e，请问这些营养素都怎么吃比较好呢？
您好，您的情况是服用葡萄籽，维生素b、c、e，这些都是富含维生素和微量元素的，一般饭后吃就可以了，祝好
我一般是晚上临睡前吃的，长过痘痘后有痘印，所以是内调外用，这样会不会对去痘印有帮助呢？
会的您的用法也是在饭后啊，可以的。
好的，十分感谢！
不客气
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