晚歺后血糖11，有点高（吃得正常）。想知道有什么办法可以调整。空腹血糖正常。
您好，我建议你先控制饮食吧，不要吃的太多了啊。
1m 斤
我空腹血糖是早晨量的，晚上也吃得不多，我只有100斤，
尽量少吃一些甜食，练习多运动。
我现在一点甜食都不吃，晚饭后快走半小时的，
是的，还是可以的，不要担心。
这样的情况如果坚持锻炼控制饮食，应该问题不大吧
是的，
一控制饮食我怕会瘦下来
糖尿病瘦一点好，
原来九十多斤，现在刚刚胖到100斤
嗯好的，谢谢了
不客气，
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