好像运动过度了以前没有这种情况,那天下午从五点运动到晚上九点半第二天小腿变粗大 还有几块淤青伴随疼痛 双腿感觉很疲倦 怎么办 小腿变粗了还能瘦下来吗求详细
可以的。你的情况可以进行有针对性锻炼就可以了。但不可以长期静坐。注意适当的户外锻炼。
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