我在减肥階段，覺得補充營養不夠，買了罐脫脂奶粉，請問這種奶粉什麼時候段喝適宜。能不能配上一點全麥土司或者饅頭一起食用。或者能不能晚餐一杯200ml加上一個蘋果當晚餐。
你的这种想法很好，喝牛奶的时候可以适当吃些麦类的食物，例如土司，馒头之类的。但是关于减肥，建议你不要节食
請問晚餐或午餐期間可以喝嗎？會不會容易胖晚餐得時候
不会的
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×