李国顺主治医师
你好，我的腰部早上起床都会很酸痛，然后起床后5分钟酸痛就没有了，平时都不会痛，就是早上刚起床的时候会痛，请问一下我这是什么症状呢？还有如果女人肾虚应该吃什么比较好
病情分析：腰酸痛；中医学认为是受寒湿、房事过度精血亏损导致腰酸痛。另外弯腰、久坐、久站等，致使气血运行不畅而引起。建议中医中药辩证治疗。 意见建议：食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。
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