我是一位经常熬夜到2点左右才能睡觉,现在脸上有很多痘痘,我想问下经常熬夜应该吃些什么药补充下?
病情分析:您好,经常熬夜的话,白天要补足睡眠。加强营养,吃些绿色食物能保护肝脏。
是不是应该吃些补充维生素B的药?
您好,脸上的痘痘具体长在哪里呢?喜欢吃寒凉,冰冻食物或者辛辣上火食物吗
额头也有,脸上也有,冰冻的很少吃的,最主要的还是经常熬夜,现在两只眼睛都有黑眼圈了啦!
您好,那就是由于熬夜损耗津液,导致气血两亏。即伤阴了。可以喝清炖墨鱼干,先用冷水泡发墨鱼干,清洗干净,放锅内加冷水炖熟,不放任何调料。炖好后连汤带鱼一起食用。可以滋阴补血。也可以服用复合维生素B族
复合维生素B是熬夜前服用的吗?大概多少钱一瓶?
您好,可以早晚一次,熬夜前添加一次也可以。价格不同的牌子会不一样
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