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从小腿就比别人粗。小时候看医生找不出病因,
乔冠华医师
全科 擅长:常见疾病,多发病的治疗诊断,日常预防,生活保健等。

从小腿就比别人粗。小时候看医生找不出病因,请问腿粗是病吗

病情分析:瘦腿可以每天晚上,双手扶在墙上,做下腰运动,每次持续10分钟。躺在床上或是地上,右腿向上抬起,然后放下。左腿抬起,然后放下。 意见建议:一定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80–100个下蹲。最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力的并紧,轻微的下压,这样快速做五到六次就可以了。注意做这个动作的时候不必屏住呼吸。

谢谢亲教我的这些减肥方法

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