今天晚上准备洗漱!刚蹲下腰就莫名的疼!咋回事
可能是腰扭伤,建议找有经验的按摩师给予按摩一次,可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。
问题是我没干活
有时不注意一个小动作就可以扭伤
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