徐泉崧主治医师
睡眠不好 晚上睡34个小时就会醒来
你的情况有脑神经衰弱或者缺钙的可能，缺钙的时候神经兴奋性增高，容易有睡眠不好，可以先检查个微量元素，如果有缺钙，及时补充，如果没有缺钙，可以试用谷维素和维生素b1调节神经，睡前喝点牛奶，有安神效果
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