小腿跑步跑的痛,大概是脚底往上20厘米左右正面骨头的左侧面有一个不大的疙瘩,疙瘩没有在肉上! 现在走路稍微有点不正常,但是只要一跑步就痛,而且用脚尖踮的时候也痛! 麻烦问一下是怎么了?
病情分析:腿痛跟个人体质有关系,天气也是一方面,腿上寒气大, 意见建议:建议用麦麸加烈度高的白酒,大葱白干炒,达到灼热感时,用布包把以上麦麸包起来,裹住疼痛的地方,每天坚持,坚持两个月应该就除根了
我的这个是跑步跑的痛的! 现在有没有什么快速恢复的方法? 让我明天能跑完3000米? 谢谢!
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