张熙主治医师
张医生 你好 我现在主要的问题是手脚冰凉 浑身无力 头昏 胡思乱想 多愁善感 特别困 紧张 不敢去与别人交流 从小到大一直恐惧 独处的时候更严重 我上传了一张照片 请你帮我分析分析 怎样从日常进行调理 谢谢
病情分析：现在情绪心理疾病非常多见，有时候夹杂在躯体疾病中，有时候在正常人身上也可以体现。如果影响生活，可以尝试一些行为治疗，以及心理咨询、中医调理。当然提高自己的素质也是非常重要，多读书多锻炼，增强自信。尝试与人交往，前面做好准备，如增加知识面，多看报看新闻，积极钻研某一方面形成特长培养个性也非常重要。
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