我上初二时开始注意力不集中，记忆力也不好，成绩一路下滑，到初三，就不愿意上学了，勉强考了不怎么样的私立高中，上了半年，就越上越不想上了，就退学了。出来工作，工作中发现自己反应迟钝，精神状态也不好，感觉身体没劲，但真是搬东西，也有劲能抱起来。工作一会，出出汗，感觉脑子也清晰了。平常总感觉脑袋空空的，什么也不想。白天工作没干好，挨骂了，心里就过意不去，脑子一直在想挨骂的事，到了晚上，如果想问题，会一直想，以至于睡不着觉，感觉很痛苦对人对事不感兴趣，大概三月前想事想的多，一想就感觉控制不住自己之后又感冒，反复感冒几次，没过多久就胸闷心慌，浑身没力，查心肌酶正常，心电图轻度心肌缺血，打几天生脉注射液，身体感觉好多了再查心电图正常，之后反复出现这症状几次都是吃生脉饮缓解，前十几天吃不下去饭，肠鸣，打嗝，嗳气，检查胃肠镜，有轻度糜烂性胃炎。血常规白细胞低。大夫说是功能紊乱，这几天又出现排尿无力，这几年睡眠质量越来越差，这几天彻底睡不着了，睡着也是多梦，一会一醒。身体状况越来越差。 服过十五天时间黛力新，晚上半片米氮平。睡是能睡了，但还是感觉和没睡一样，我该怎么办