张花换医师
晚上经常半夜两三点醒，过比较久才能睡着，睡着了经常做梦
病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。 意见建议：睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
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问晚上痒，经常半夜痒醒，白天没有（2次对话）问晚上睡觉半夜就醒了，醒了睡觉就（5次对话）问最近经常半夜渴醒要起来喝一次水（3次对话）问近一个星期晚上总是半夜就醒还腰（3次对话）问晚上老是做梦，经常半夜就醒，（1次对话）
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