马义亮医师
最近几天只要站立有二十分钟左右戓走路二十分钟左右就感觉腰疼的厉害，好想坐一下或蹲一会。腰部感觉好凉，想用火暖暖的。不知道该怎么办？谢谢！
病情分析：引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等. 意见建议：取坐位以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）点按1–2分钟直至被按部出现酸麻胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选择治疗
不懂
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