马义亮医师
我大便很硬，搞得我肛门很痛，有什么方法医冶？还有我舌苔很白是什么原因呢？麻烦一下，谢谢！
病情分析：您好，患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片. 意见建议：多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。
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