前天晚上脚扭伤了 昨天晚上摸的红花油 为什么现在还没消肿
你好,脚扭伤一般来说肿胀会持续1–2周的,尤其是前三天会越来越肿,然后才会逐渐消退的,这个是正常的变化过程,一般来说红花油就是局部搓揉,让局部有发热的感觉,这样才可以起到最大的效果。另外就是注意多休息,避免到处走动为宜
大概多长时间能跑步呢
2周以上,肿胀彻底消退后
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