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喝柠檬水有什么作用

夏永华主治医师

皮肤性病科-皮肤科新乡医学院第一附属医院擅长：银屑病、白癜风、尖锐湿疣、湿疹、特应性皮炎、湿疹、皮炎、过敏性紫癜、变应性血管炎、痤疮、结节性红斑、单纯疱疹、带状疱疹、寻常疣、扁平疣、丝状疣、传染性软疣、手足口病、脓疱疮、毛囊炎、疖、痈、丹毒、蜂窝织炎、颜面播散性粟粒性狼疮、头癣、体癣、股癣、手癣、足癣、甲癣、癣菌疹、花斑癣、糠秕孢子菌毛囊炎、疥疮、阴虱、婴儿湿疹、淤积性皮炎、荨麻疹、鸡眼、痱子、手足皲裂、日光性皮炎、瘙痒症、神经性皮炎、痒疹、多形红斑、红皮病、白色糠疹、玫瑰糠疹、扁平苔藓、红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、天疱疮、大疱性类天疱疮、脂溢性皮炎、酒糟鼻、斑秃、脂溢性脱发、多汗症、臭汗症、脱发、黄褐斑、雀斑、鱼鳞病、毛周角化、色素痣、瘢痕、粟丘疹、纤维瘤、皮角、梅毒、淋病、生殖器疱疹、艾滋病

喝柠檬水能减肥美白吗喝柠檬水是不是能美白减肥

柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2等。用鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美容保健作用，但并不具有减肥效果。

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那么大概多久喝一次一次喝多少

？

一天不少于500ML,检查三个月，有一定效果。

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