陶医师:请问我最近严重失眠,好象很焦虑。明明很想睡的,但心跳动厉害,该怎么办
这种严重失眠的情况要考虑可能和精神心理压力有关,要注意放松心理,规律生活,一般在心理因素消除后自行好转的,必要时要及时到当地医院的心理科门诊就诊。
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