权立方主治医师
伏案时间长，或者在电脑前工作时间长会头晕，休息一下会缓解，
您好，你这个描述看是颈椎病引起的脑供血不足，和你长期保持一个姿势有很大关系，一般1小时需要站起来休息5~10分钟，如果比较严重的话，可能30分钟就要休息一下，自己按摩一下颈部，缓解颈椎压力，改善脑供血情况，也可以定期去医院按摩，理疗，牵引等。药物如颈复康颗粒也可以缓解，但是颈椎病是很难根治的。
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