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记忆力不是很好,
彭滔医师
精神心理科 义乌市精神病院 擅长:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心理障碍,窥阴癖等性心理障碍,学业情感障碍

你好医生'本人二十七男,由于小时候某些原因,具体我就不说了,省着误导你,反正,我肯定比任何人都想的多,养成一种习惯一种乐趣,而不是被动的去想,也不是那种胡思乱想,说的更准确些,比如干活,我脑子总是在想我的事情,就导致了注意力不集中,有的事我都可以记的很清楚,也不能说是记忆力不好,就好比前几年,我不管带什么东西,放那之前还在想别丢了,回头就忘拿了,当然现在没那种毛病了。我就是想咨询下,该吃些什么样的药能管这个集中注意力或增强记忆力的药?虽然问题不大,是因为我总想着自己心里的事所以注意力可能不集中的。能改善下最好。谢谢了

病情分析:你好,建议平时尽量多休息,避免熬夜及过度思虑,多吃点牛奶,核桃等改善记忆,保证睡眠

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