赵国栋医师
怀孕早期可以吃黑豆糯米粥保胎吗？去年7月自然流产，今天是排卵大概一周，早上测早孕棒有淡淡的水印，我害怕像上次一样。求医生告诉我怀孕初期如何保胎？
病情分析：你好，在怀孕早期饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。 意见建议：因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素（尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。
谢谢大夫，那黑豆糯米粥现阶段能吃吗？
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