赵国栋医师
老人，女，今年83岁，补钙用密钙息针剂和钙尓奇D治疗，但仍然腿酸无力，请问还有什么治疗方案，有什么食疗办法？牛筋等有效吗？谢谢
病情分析：成人补钙最佳途径还是从日常饮食中摄取。应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙， 意见建议：可经常轮流食用。在吃含钙食物的同时，还要注意摄入适量的维生素D和蛋白质，以促进钙的吸收。
这些食疗都有在食用，但没改善
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